今の私は抜いていないのに賢者状態である

休みも終わったわけです。
寝て起きれば学校が始まります。
それは構わないんですが俺の精神状態があばばばっばばばだったのでそれが気がかりだったのです。
今日は（昨日だけど）マジで最底辺のようなテンションでもう死のうとかそんな感じでした。
でもどうにかしないとやばいと思って考えて一つ思いつきました。

座禅。

ウチは禅宗で親父が昔に寺を回って座禅を組んだとかどうたら話していたことを思い出してやってみました。
30分ほどPCもクーラーも切って静かにしてました。
効果は抜群ですね。
本当に落ち着きました。
慣れてないし大きく姿勢を乱さないってのもあって結構しんどいんですが面白いです。
座禅組んでたら何故か自分の体が樹になったようなイメージが浮かんできて不思議でした。
その樹は元気でこれから枝がどんどん生えてきそうな感じでした。
それ見て「あぁ・・・まだ大丈夫だ」って思って座禅を止めて立ち上がったら心がすごくすっきりしてました。
でも調べたら座禅は無の境地に至ることでイメージに囚われないとか書いてありました・・・
俺がやったのは瞑想の方が近かったのかも・・・
知らなかったんですごめんなさい・・・
とにかくその後絶対にやらないと思っていた宿題も終わらせたりして明日は気持ちよく起きれそうです。
あ、なんか雑誌のいかがわしい広告の体験談みたいになってるけど本当だからね！！
まぁ宗派とかの関係もあって一概におすすめできるものでは無いかもしれないけど・・・
座禅・・・いいよ！！　
俺は毎日少しやってみようと思う。
やってみると意外と楽しいもんだよ。